こんな方に来てほしい講座です
肩こりや腰痛で悩んでいる
からだのゆるめ方を知りたい
知らぬ間にリキんでいる
いつも緊張している感じがする
なかなか緩まない
なんか頑張ってしまう
こんなことをします
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合気道と整体をかけあわせたようなボディワークで、まずは
「ちゃんと寝転がる」「ちゃんと座る」「ちゃんと立つ」=ゆるむ
を体感します。
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そして「自然体」を体感できたところで、
「ふれる」「つながる」
を練習して、
「他者との関係性の中でも、緊張しにくいコツ」
を体得していきます。
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実際の様子の動画
画像だけだとイメージしにくいかもしれないので、動画も載せておきますね。
とはいえ、動画を見るだけでは
「これは怪しい…!」
「どうせヤラセでしょ?」
「だから何?」
となってしまうことも理解しています(笑)
ということで、ぜひ一度、遊びに来てもらいたいのです。
そして「からだをゆるめるコツ」をぜひ体感してください♪
めちゃめちゃカラダがゆるむ講座
日程 7月14日(木)11:00~15:00(途中1時間のランチ休憩を挟みます)
場所 名古屋市中村区中村町9-91「あぐりむ」 地下鉄東山線「中村公園」駅より徒歩3分
料金 一般5,000円 ラボ生/ハラ塾生/和の礼儀作法イントラ4,000円 ※いずれも税込
人数 12名まで
申込方法 コチラのフォームよりお申込みください